Тренеры
Тренеры
Компании
Компании
8 800 250 87 49
Заказать звонок
Ваш город Хмельницкий?

Емельяновский Михаил

Сочи
Позвонить сейчас
0.5
рейтинг
Емельяновский Михаил
+79002676778
Защита от автоматического заполнения
Стоимость работы тренера
До 2000 рублей
Местоположение тренировок
Фитнес клуб
Цены До 2000 рублей
от 1000 / 1 час, Клуб: Спорт-Стиль

Личная информация

ОПЫТ РАБОТЫ: с 2011 по н. в.

Навыки:
- Проведение персональных тренировок; - Консультация по тренировочным программам; - Подробное объяснение техники выполнения упражнений; - Консультация по питанию и восстановлению; - Консультация по построению тренировочных планов; - Помощь и четкая страховка в процессе тренировок; - Базовые знания анатомии человека; - Знания основных принципов диетологии.

О моём подходе к персональным тренировкам:
- При проведении персональных тренировок я обязательно провожу вводную беседу и анкетирование: записываю всю необходимую для дальнейшей работы с человеком информацию (антропометрические данные, особенности, цели). Потом мы подробно разбираем технику выполнения упражнений, разбираемся, какие именно мышцы задействуются при выполнении каждого упражения — это очень важно понимать! Тренировочный процесс я выстраиваю под конкретную цель клиента; веду записи, анализирую тренировки, если нужно, меняю тренировочный план, слежу за прогрессией нагрузки... подвожу итоги проделанной работы, показываю результат.
- Тренировки в тренажерном зале — это самый эффективный и быстрый способ получить желаемую фигуру. Тренировочный процесс может быть настолько разнообразным, что скучно не будет никогда. Варьируя упражнения, но не меняя тренировочный принцип, можно построить непохожие и эффективные тренировки. Новичкам не надо бояться своего незнания о тренажерке: в зале есть дежурный инструктор, который проконсультирует, направит и ответит на все ваши вопросы. Как вариант вы можете взять несколько индивидуальных занятий с тренером, для того чтобы получить больше информации по тренировкам с учётом личных особенностей и поставленных целей.
- На 2018 год приблизительно провёл 3000 персональных тренировок.

О себе:
- Заниматься спортом мне нравилось с раннего детства. В школе любил физкультуру, ходил на разные спортивные секции. В 16 лет пришёл в тренажёрный зал, тренировки мне сразу полюбились. У нас была небольшая команда от тренажёрного зала, мы готовились на соревнования по пауэрлифтингу, жиму штанги лёжа, выступали — было интересно.
- Я регулярно тренировался, и в 2011 году управляющий тренажёрного зала предложил мне работу инструктором. Я согласился, прошёл курс обучения, начал работать.
- Мне нравится помогать людям добиваться своих целей за короткое время, да и сам я продолжаю регулярно совершенствоваться — так что мы развиваемся вместе с моими клиентами.
- Организация: Участие в открытии 3-х залов - подбор оборудования, помощь в сборке, расстановке, организация системы работы клуба, продвижение.
- Автор идеи: Дневник тренировок FIT-MAN – продуманный до мелочей, дневник рассчитанный на 1 год, разбитый на тренировочный циклы, с итоговыми таблицами для анализа тренировок и подведения итогов.
- Хобби: Занимаюсь продвижением и усовершенствованием своего сайта - FIT-MAN.NET

Контакты:
- Телефон: +7 900 267 67 78 - WhatsApp
- Тelegram: emelyanovskiy
- E-mail: emelyanovskiy@gmail.com
- ICQ: 690690009
- Skype: emelyanovskiy

Место тренировок на карте
Видео обращение
Образование

2017 Школа фитнес-инструкторов Варвары Медведевой, Instructor Training School (ITS) – лидирующая компания по профессиональной фитнес подготовке инструкторов с 2002 года. - Факультет - Fitness & Bodybuilding - Специализация - Инструктора тренажерного зала 2016 Школа фитнес-инструкторов Варвары Медведевой, Instructor

Training School (ITS) – лидирующая компания по профессиональной фитнес подготовке инструкторов с 2002 года. - Факультет - Fitness конвенция - Специализация - Инструктора тренажерного зала

Лицензии и сертификаты
Фотографии тренера
Оставить отзыв

Оставьте отзыв о тренере Емельяновский Михаил

Защита от автоматического заполнения
Укажите удобное для вас время Отправить заявку на тренировку
Укажите в календаре удобный для тренировки интервал, далее с Вами свяжется личный тренер
15 октября — 21 октября
Утренние тренировки
Всегда приятно рано утром пробежаться 5 км. по весеннему лесу
Доступное время
с 07:00 до 11:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 15/10
Вт. 16/10
Ср. 17/10
Чт. 18/10
Пт. 19/10
Сб. 20/10
Вс. 21/10
Дневные тренировки
Дневные занятия укрепляют общий тонус организма на целый день
Доступное время
с 11:00 до 17:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 15/10
Вт. 16/10
Ср. 17/10
Чт. 18/10
Пт. 19/10
Сб. 20/10
Вс. 21/10
Вечерние тренировки
Оптимальный способ снять весь накопившийся стресс
Доступное время
с 17:00 до 23:00
Свободное время
Выбранное время
Время уже занято
Недоступное время
Пн. 15/10
Вт. 16/10
Ср. 17/10
Чт. 18/10
Пт. 19/10
Сб. 20/10
Вс. 21/10

Ещё нет аккаунта?

Регистрируясь ты получишь доступ к большой базе контактов

Зарегистрироваться

Войти используя

Мы Вам
перезвоним
0
Понравились
В избранном списке пусто!
Мы Вам
перезвоним