Цены До 2000 рублей
Личная информация
Привет!
Меня зовут Юля.
Я персональный фитнес - тренер и коуч.
Моя цель - помочь Вам подружиться с движением и со своим телом. Стать более здоровыми, наполненными и осознанными.
Главное в развитии своего тела - не мышцы, а движение!
Вы можете найти в интернете все - программы тренировок и питания, упражнения с любым оборудованием. И даже сможете самостоятельно научиться их выполнять, хотя работа персонального тренера в обучении и оценке техники - бесценна.
Однако,
- оценить свое тело, его особенности, зажимы и асимметрии
- помочь в постановке реальной цели
- подобрать нужные именно Вам упражнения
- дать безопасную нагрузку во время беременности
может только персональный тренер.
Вместе мы добьемся поставленных целей!
Место тренировок на карте
Образование
Высшее
Национальный Государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта
Лицензии и сертификаты
FPA Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
FPA Визуальная оценка осанки
FPA Особенности фитнес - тренировки беременных
Академия Wellness Тренажерный зал: Инструктор / Персональный тренер
IFS Pilates Matwork
Balanced body Pilates
RumbleRoller foundations