Сетлаша отличный тренер , знает своё дело .... с ней не расслабишься , просто не даст ( во время тренировки

Отличный тренер. С нуля была поставлена техника всех базовых упражнений. Составлен план тренировок для самостоятельных занятий. Составлен план питания с детальным указанием БЖУ по видам и типам. Разнообразные и интересные занятия в позитивной атмосфере. Всем кто хочет реальный результат рекомендую. Не пожалеете.

Рекомендую !!!!

Олеся - замечательный тренер, очень подкованный как теоретическими знаниями, так и практически. Она настоящий профессионал своего дела! Олеся все очень подробно рассказывает, вплоть до таких моментов как химические процессы, которые происходят в организме человека, объясняет все на уровне медицины, а не только со стороны спорта, у нее очень углубленные знания в этой области и она все передает каждой. Я занимаюсь уже больше года у нее в студии и, соответственно, есть серьезные результаты. Я заметно подтянулась за этот период, формы стали женственные, красивые, изящные. Занятия наши проходят очень плодотворно. Олеся очень приятный в общении человек, с ней очень легко и интересно! Она мотивирует, корректирует, советует, внимательно следит за каждым на занятиях. Кстати, Олеся умеет и знает, как мне кажется, все: силовые упражнения (прокачка ягодиц, ног, рук, пресса), растяжка, танцы, стрип-пластика, фитболл...Наверно проще сказать чего она не преподает))) В конце каждого занятия она подробно, но довольно локанично (для делитантов) объясняет какие группы мышц работали на занятии, как правильно питаться. Безусловно, моя оценка наивысший балл для ОЛЕСИ ЦАРЮК!!!

Валерия - замечательный тренер. Пошла к ней заниматься по совету друзей. Мне очень нравятся тренировки, постоянно разные, эффективные. Каждый раз иду на тренировку, как на праздник!) спасибо вам, Валерия за вашу работу и профессианолизм!!!

Профессионал с большой буквы!!! Карина найдет подход к каждому на своих тренировках, поясняет все упражнения для правильного выполнения. Тренировки помимо того что всегда интенсивные, меганасыщенные и позитивные, но и самое главное - результативные!!!

Хожу уже второй год к нему,всем доволен! Отличные тренировки,результат на лицо,как говорится )))

Спасибо за работу, я уверен ты еще многих парней поменяешь.

Два года назад я пришла в фитнес-центр "Форма", и этот тренер меня покорила. Алена Гульян - это очень талантливый, творческий и разносторонний тренер, она реально профессионал своего дела! С ней никогда не бывает скучно, каждая тренировка заставляет выкладываться на все 200%, и ты просто выползаешь из зала с нереальным чувством удовлетворенности и приятной усталости!!! Если Вы хотите привести себя в порядок и увидеть реальные результаты своих трудов, а также получить заряд позитива и бодрости, то Алена Гульян - это то, что Вам нужно!

Светлана тренер - пример. За каждым внимательно наблюдает, корректирует неправильные действия, подсказывает. И главное - своим личным неутомимым примером даёт огромный заряд энергии. Спасибо Светлане огромное за её труд, самоотдачу и профессионализм!