Хороший специалист в составлении плана занятий,учитывает разный уровень подготовки. Программу тренировок регулярно меняет, делая ее разнообразной, периодически добавляет новые упражнения. Результаты не заставили себя ждать, улучшилась физическая форма и выносливость. Кирилл пунктуальный, относится к своей работе ответственно, позитивный, всегда поднимает настроение.

Я много лет занимаюсь спортом, в том числе фитнесом. Всегда любила сам спорт, но , никогда не была привязана к определенному тренеру! Пока несколько лет назад не попала к Алене)) несравненная Алена тааак заряжает своей бешеной энергией, радует всегда прекрасным настроением и конечно профессионализмом! У Алены много разных трени и поэтому заниматься у нее еще интереснее, нет нудной монотонности! Очень важно и то, что она всегда готова ответить на все вопросы, а у желающих похудеть и стать стройными их много))) независимо от кол-ва человек в группе она успеет поговорить с каждым и дать правильный совет! Алена-это тренер, который действительно занимается Своим делом и выкладывается даже больше, чем на 100%!!! Спасибо ей огромное!!!!

Отличный тренер. С нуля была поставлена техника всех базовых упражнений. Составлен план тренировок для самостоятельных занятий. Составлен план питания с детальным указанием БЖУ по видам и типам. Разнообразные и интересные занятия в позитивной атмосфере. Всем кто хочет реальный результат рекомендую. Не пожалеете.

Светлана тренер - пример. За каждым внимательно наблюдает, корректирует неправильные действия, подсказывает. И главное - своим личным неутомимым примером даёт огромный заряд энергии. Спасибо Светлане огромное за её труд, самоотдачу и профессионализм!

Да это просто хардкор полный! он выжимал меня по максимуму, до последнего пота, такого изумительного подхода к делу я еще не встречал, он поменял мое видение спорта! теперь все стало легче и диеты и подходы. Черт возьми да это сам гуру фитнес мира!

Так держать!

Благодаря Дмитрию удалось заложить фундаментальные знания, которые в свое время принесли долгожданный успех и прогресс. И благодаря Дмитрию в настоящее время могу сам контролировать и корректировать свои тренировки на основе полученных знаний.

Внимательный, спокойный. Сосредоточен на мне, как на клиенте, не отвлекается, находится в фокусе. Следит за правильностью выполнения упражнений. Консультирует по всем вопросам, возникающим в процессе и вне него ( правильное питание, режим и тд). Занимаюсь с Сашей индивидуально пятый месяц и очень доволен его работой!

Всегда сторонилась залов и "железа". Мне казалось, что нет ничего скучнее этого. Пошла заниматься за компанию с подругой, потому что оттягивать дальше уже было некуда. По счастливому стечению обстоятельств, мы попали в руки Евгения) Могу с увереннностью сказать, что этот человек поменял мое отношение к данным дисциплинам. Мне, закоренелой лентяйке, стали в радость тренировки и нагрузка, которая заставляет чувствовать себя человеком, а не тряпочкой) для меня это было самым главным - смена настроя. Значит, всё впереди, так как прошёл только месяц. Уже чуть ощутимы первые результаты, и я хочу ещёёё))

Пришла к Кристине после рождения ребенка. За 3 месяца она просто вылепила мне новое тело!!!! Я стала лучше,чем до родов. Подход к клиенту отличный. Каждый раз новая программа,обращает внимание на настроение и самочувствие. Благодаря Кристине я вновь полюбила свое тело!!))) Спасибо. Кристина-профессионал своего дела.